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Low Carb Protein Smoothie Bowl mit Acai
Einfach - 10 Min
- style Mahlzeit: Frühstück
- poll Schwierigkeit: Einfach
- access_time Vorbereitungszeit: 10 min
- timer Zubereitungszeit: 10 min
Zubereitung
Für 2 Personen
Zubereitung: ca. 15 Min
Vorbereitung: 1 Banane schälen, in Stücke schneiden und einfrieren
Das brauchts: Für die Smoothie Bowl
100 g Acai Puree TK
1 Stk. Banane, in Stücken, eingefroren
2 dl Mandelmilch
2 EL Rapunzel Mandelmus braun
2 EL Pur Ya! Proteinpulver Für die Dekoration
2 EL Ölmühle Solling Chia
4 EL Konzelmanns Beerenmüseli
Ein paar saisonale Früchte wie Kirschen, etwas Banane, Himbeeren, Blaubeeren
Und so geht’s:
1. Alle Zutaten bis und mit Proteinpulver in einen Food Prozessor geben, zu einer homogenen Masse mixen.
2. Die Masse in 2 Bowls verteilen, mit Müsli, Nüssen, Samen und Früchten garnieren, sofort geniessen.
Zutaten | Menge | Preis |
---|---|---|
Konzelmanns Beerenmüesli 300g | 5,20 CHF | |
Ölmühle Solling Chia Samen 500g, bio | 9,90 CHF | |
Rapunzel Mandelmus braun Glas 250g, bio | 12,80 CHF |