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Mango Lassi
Einfach - 15 Min
- style Mahlzeit: Süsses
- poll Schwierigkeit: Einfach
- access_time Vorbereitungszeit: 15 min
- timer Zubereitungszeit: 5 min
Zubereitung
Indisch angehauchter Mango Lassi – erfrischend, fruchtig und ein wahres Beauty Elixier dank unserem Geheimtipp mit Q10
Zutaten für 2 Smoothies (ca. 4 dl):
2 Stk. Mangos, in Stücken
180 g Jogurt auf Kokosmilchbasis oder Sojajogurt
2 dl Cashew Milch oder andere Nussmilch
2 EL Rapunzel weisses Mandelmus
2 EL Sukrin Ahornsirup
¼ TL Kardamompulver
¼ TL Sonnentor Kurkuma
2 EL Granatapfelkerne
Vitaluce Geheimtipp: 2 Stk. Vitaluce Q10, davon Pulver
Zubereitung:
1. Mangos schälen, das Fruchtfleisch um den Kern abschneiden.
2. Alle Zutaten in einen Food Prozessor geben, mixen, bis die Masse homogen und schaumig ist.
3. Vitaluce Kapseln vorsichtig öffnen und Pulver begeben, kurz mixen.
4. In 2 Gläser verteilen, mit etwas Jogurt Granatapfelkernen und Kurkuma garnieren
Zutaten | Menge | Preis |
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Sukrin Syrup Maple 450g | 15,80 CHF | |
Rapunzel Mandelmus weiss Glas 250g, bio | 15,20 CHF | |
Sonnentor Kurkuma gemahlen BIO 40g | 4,90 CHF |