Green Protein Smoothie Bowl

Green Protein Smoothie Bowl

Einfach - 15 Min

  • style Mahlzeit: Frühstück
  • poll Schwierigkeit: Einfach
  • access_time Vorbereitungszeit: 15 min
  • timer Zubereitungszeit: 5 min

Zubereitung

Cremig saftiger grüner Morgenkick mit crunch - eine geballte Ladung an Antioxydantien und Vitaminen

Das brauchts: Food Prozessor

Vorbereitung: Banane schälen, in Stücke schneiden, einfrieren

Für 2 Bowls

Schwierigkeitsgrad 2

Zubereitungszeit ca. 15 Min.

Smoothie Bowl

das brauchts

1 Stk. reife Avocado

50 g Jungspinat oder Nüsslisalat

1 Stk Banane, in Stücken, gefroren

2 EL Rapunzel Mandelmus braun

2 EL Vegalife Protein Pulver

1 EL Vitaluce Birkensüsse Xylit

1 dl Claro Coco Saphan Kokosmilch

Dekoration

50 g Allos Amaranth Protein Müesli

30 g Chokay Cranberries schokoliert

1 EL Rapunzel Mandelmus braun

50 g Bio King Himbeeren gefriergetrocknet

20 g Bett`r Kokosnusschips Diverse Früchte, Beeren nach Belieben und Saison

Zubereitung

1. Avocado halbieren, Kern entfernen und mit Hilfe eines Löffels das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. 2. Alle Zutaten bis und mit Protein Pulver in den Food Prozessor geben, fein pürieren, sofort in 2 Schüsseln verteilen, beliebig mit den Dekorations Zutaten bestreuen und sofort geniessen.

 Als PDF herunterladen

Zutaten Menge Preis
Rapunzel Mandelmus Bio braun Glas 250 g (LOW CARB) 8,80 CHF
Vegalife Protein Pulver Vanille Dose 450 g Bio (LOW CARB) 45,00 CHF
VITALUCE BIRKENSÜSSE XYLIT 500 g (LOW CARB) 11,40 CHF
Coco Saphan Kokosmilch Bio Ds 400 ml (LOW CARB) 4,90 CHF
Allos Amaranth Müesli Protein 375 g (LOW CARB) 6,85 CHF
Chokay dunkle Schoko mit Cranberries 110g 3,90 CHF
Bett`r Kokosnuss Chips French Salt 70 g (LOW CARB) 2,90 CHF

Produkte in diesem Rezept