Green Protein Smoothie Bowl

Green Protein Smoothie Bowl

Einfach - 15 Min

  • style Mahlzeit: Frühstück
  • poll Schwierigkeit: Einfach
  • access_time Vorbereitungszeit: 15 min
  • timer Zubereitungszeit: 5 min

Zubereitung

Cremig saftiger grüner Morgenkick mit crunch - eine geballte Ladung an Antioxydantien und Vitaminen

Für 2 Bowls
Das brauchts: Food Prozessor
Vorbereitung: Banane schälen, in Stücke schneiden, einfrieren
Schwierigkeitsgrad: 2
Zubereitungszeit: Ca. 15 Min.

Smoothie Bowl das brauchts:

1 Stk. reife Avocado
50 g Jungspinat oder Nüsslisalat
1 Stk Banane, in Stücken, gefroren
2 EL Rapunzel Mandelmus braun
2 EL Vegalife Protein Pulver
1 EL VITALUCE BIRKENSÜSSE (XYLIT)
1 dl Claro Coco Saphan Kokosmilch

Dekoration

50 g Allos Amaranth Protein Müesli
30 g Chokay Cranberries schokoliert
1 EL Rapunzel Mandelmus braun
50 g Bio King Himbeeren gefriergetrocknet
20 g Bett`r Kokosnusschips Diverse Früchte, Beeren nach Belieben und Saison

Zubereitung:

1. Avocado halbieren, Kern entfernen und mit Hilfe eines Löffels das Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
2. Alle Zutaten bis und mit Protein Pulver in den Food Prozessor geben, fein pürieren, sofort in 2 Schüsseln verteilen, beliebig mit den Dekorations Zutaten bestreuen und sofort geniessen.

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Zutaten Menge Preis
Rapunzel Mandelmus braun Glas 250g, bio 12,80 CHF
Nicht an Lager VITALUCE BIRKENSÜSSE (XYLIT) 500 G 15,70 CHF
CLARO Coco Saphan Kokosmilch Ds 400ml, bio 5,90 CHF
CHOKAY dunkle Schokolade dark cranberry 110g 4,40 CHF
Nicht an Lager Bio King Himbeeren gefriergetrocknet 40g bio (nicht Low Carb) 13,90 CHF

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