Green Protein Smoothie

Der Protein Kick mit einem Extra Schub Vitamin C welches dazu beiträgt die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. – das Frühstück zum Trinken

Zutaten für 2 Smoothies (ca. 4 dl):

2 EL ISWARI super green
2 EL Pur ya vegan Protein oder Vegalife
3 dl Hafermilch
1 Stk. Banane
1 EL Rapunzel weisses Mandelmus
120 g Spinat, frisch
1 Stk. Limette, davon Saft
½ Bd Basilikum

Vitaluce Geheimtipp: 2 Stk. Vitaluce Zink-C Kapseln, davon Pulver, Kapseln, vorsichtig öffnen und den Inhalt vor dem Mixen beigeben.

Zubereitung:

1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
2. Alle Zutaten in einen Food Prozessor geben, mixen, bis die Masse homogen ist.
3. Vitaluce Kapseln vorsichtig öffnen und Pulver begeben, kurz mixen.
4. In 2 Gläser verteilen, mit Basilikum, Limette und Banane garnieren, sofort geniessen.

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